Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1875 kkal
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Lemak: 45,74g | Prot: 118,61g | Karb: 240,51g.
Makan Pagi: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Mercadona Claras de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Makan Siang: García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Hacendado Arroz Basmati, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten. Camilan/Lainnya: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Crackers sin Gluten , Frambuesas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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