Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 43,43g | Karb: 100,76g.
Makan Pagi: Премия Форель Холодного Копчения, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Кофе Латте. Makan Siang: Сметана 15%, Ferrero Нутелла, Обычные Блины, Фундук Сушеный, Сыр Гауда. Camilan/Lainnya: McDonald's Латте Лесной Орех, Фрукты Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherishmoments21
|