Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 100,23g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%, Хлеб Зерновой, Плавленный Сыр. Makan Siang: Сывороточный Протеин. Makan Malam: Виктория Котлета Мясная Здоровье , Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan TatianaFil
|