Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 81,88g | Karb: 116,07g.
Makan Pagi: Кофе, Рублевский МПЗ Паштет Нежный, 365 Дней Зефир Глазированный, Перекресток Чиабатта. Makan Siang: Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Кофе, Куриные Голени, Перекресток Чиабатта, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|