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es ist frustrierend zu sehen das ich am Sonntag 1 Stunde jumping fitness gemacht hab, 20min geschwommen gut langsam aber geschwommen. und ein bekannter im Bad nur geplanscht hat und den Rest des Tages gesessen ist, er hat über 3000kcal verbrannt und ich bissl über 2000. das ist doch unfair.
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
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1832 kkal
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Lemak: 68,76g | Prot: 72,42g | Karb: 234,72g.
Makan Pagi: Zwetschgenkuchen. Makan Siang: Salakis Feta Natur, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Tomatensoße, Gebratene Polenta. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons. lagi...
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