Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 47,76g | Karb: 117,15g.
Makan Siang: Tumis Sawi Putih, Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Patin Goreng, Sambal Matah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Kopi Susu Gula Aren . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angela56kg
|