Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 109,03g | Karb: 38,48g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 鹌鹑蛋, 黃瓜炒木耳, 7-11 冰烤地瓜, 炒高麗菜. Makan Malam: 鹹味帶皮腰果, 青江菜, 炒豬肝, 鯧魚. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|