Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 87,96g | Karb: 68,25g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Национальная Армянская Выпечка Лаваш Листовой Мини, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 11/10 Premium Ореховый Коктейль , Салат из Капусты, Александра Отбивная Куриная с Помидорами и Сыром. Makan Malam: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pp_pp321
|