Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 86,13g | Prot: 153,29g | Karb: 213,09g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Изюм, Пассим Хлопья Овсяные, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 10%, Chiaru Семена Чиа, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Льняные Семена, Яйцо (Целое), Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Makan Malam: Помидоры, Кета, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, МЖК Майонез Балтика, Макфа Спагетти. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгенияche
|