Daftar  |  Masuk

Jurnal acampolina, 16 Okt 23


Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2023:
1844 kkal Lemak: 53,57g | Prot: 112,30g | Karb: 261,42g.   Makan Pagi: Café, Melão, Ovo Mal Cozido, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Mamão Papaia. Makan Siang: Molho de Mostarda e Mel, Coblens Ovo de Codorna, Frango Desfiado, Croutons Simples, Tabule, Alface Americana, Palmito, Rúcula, Alface de Folha Verde, Mangas, Cebola Roxa, Tomates. Makan Malam: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tomates. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Água. lagi...
2313 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Apple Health - 16 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan acampolina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.