Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 68,78g | Karb: 49,03g.
Makan Pagi: Es Kelapa Muda. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Kerapu, Ikan Salmon Panggang . lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silviamillenia
|