Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 4,11g | Prot: 19,33g | Karb: 119,02g.
Makan Pagi: Manzanas (sin Cáscara), Sandía. Makan Siang: Té Endulzados con Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola, San Marcos Leche Deslactosada Light, Uva, Uva, Uva, Uvas Verdes. Makan Malam: Cereal, San Marcos Leche Deslactosada Light. lagi...
|
|
1314 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deni ☆
|