Jurnal liampaul, 16 Okt 23

naja

84 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2023:

64 kkal

Lemak: 3,50g | Prot: 3,50g | Karb: 4,70g. Makan Pagi: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. lagi...

3193 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Cross Training - 30 menit. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan liampaul