Daftar  |  Masuk

Jurnal olgatrubch23, 16 Okt 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
66,3 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 6,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2023:
2414 kkal Lemak: 86,76g | Prot: 119,68g | Karb: 293,90g.   Makan Pagi: Кабачковая Икра, Приготовленный Лось, Сельдь Соленая, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Макфа Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо, Булочка с Маком, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Makan Malam: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Рот Фронт Батончики. lagi...
2272 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan olgatrubch23


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.