Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 112,15g | Karb: 121,81g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Fiorentine di Pasta Sfoglia, Yomo High Protein Kvarg Cheesecake al Lampone . Makan Siang: Pane di Semola, Patate Crude, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Ritagli di Salmone . Makan Malam: Madama Oliva Lupini Salati, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane di Semola. Camilan/Lainnya: Welless Barretta Arachidi e Cioccolato, Yonkers Snack al Formaggio, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|