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1144 kkal
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Lemak: 37,06g | Prot: 46,49g | Karb: 159,21g.
Makan Pagi: Pão de Queijo. Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Peixe Empanado, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Mandioca Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Camilan/Lainnya: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. lagi...
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Sejarah Berat Badan camila A silva
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