Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 36,69g | Karb: 87,75g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Первый Семейный Салат из Капусты, Киприно Сыр Пармезан, Картошка Тушеная, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Makan Siang: Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Вязанка Колбаса Сливушка, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брест Литовск Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sva_08
|