Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 125,21g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Banana Nanica, Ovo Mexido. Makan Siang: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída. Makan Malam: AdeS Vitamina de Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Giassi Pão Ciabata Tradicional. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Shibata Pão Francês Fibras. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jefersonpaixaoconceicao
|