Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 72,52g | Karb: 99,56g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Помидоры, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Куриная Ножка, Фунчоза. Makan Malam: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Груша, Яблоко. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад , Oriflame Wellness Natural Balance. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Sauna - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria__love
|