Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 88,38g | Karb: 141,73g.
Makan Pagi: Tee, Hafermilch, Spitzpaprika, Alnatura Hefeflocken, Gurke (mit Schale), Alnatura Kichererbsenmehl. Makan Siang: Barilla Vollkorn Spaghetti, Lidl Bio Tofu, Aubergine, Möhren, Zucchini. Camilan/Lainnya: Veganz Kakao-Nibs, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüßt Joghurt, Seeberger Mandeln, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Koro Drogerie Veganes Proteinpulver Schoko. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo Vo
|