Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 79,06g | Karb: 176,54g.
Makan Pagi: Crownfield Muesli, Milbona Magere Kwark Aardbei, AH Aardbeien. Makan Siang: Jumbo Pindakaas, Zwagerman Filet Americain, Biofood Maiswafel, Jumbo Kipfilet Naturel, Lidl Knäckebröd Volkoren. Makan Malam: Iglo Spinazie À La Crème, Penne, Jumbo Zalmfilet met Huid. Camilan/Lainnya: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Aardbeien, Jumbo Eierkoeken, Nautica Surimi Sticks . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lottesem
|