Wow, und gestern war ich auf einer Hochzeit 🥩🍤🍭🍫🥳Habe wohl alles wieder weg getanzt😅
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 67,94g | Karb: 180,44g.
Makan Pagi: Jeden Tag Baguette Salami, Rama Rama, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Confiserie Firenze Cappuccino-Sahnetorte . Makan Malam: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, TiP Spaghetti Gericht. lagi...
|
berat badan stabil
|