Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 78,37g | Prot: 71,29g | Karb: 108,32g.
Makan Pagi: Йола Сырники из Рикотты, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Русский Хлеб Хлеб Черный, Coffee Machine Латте, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яичный Белок, Окское Желток . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|