|
Ну наконец-то 🔥долгожданное понижение -600
💩
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 42,35g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Киви, Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Chía, Mercadona Copos de Avena . Makan Siang: Томатный Соус (Консервированный), Сосиска, Спагетти, Курага, Чернослив. Makan Malam: Hacendado Pan Blanco Familiar, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Milbona Kefir Natural, Hacendado +Proteínas Sabor Caramelo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|