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Jantar
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1138 kkal
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Lemak: 27,40g | Prot: 113,30g | Karb: 111,98g.
Makan Pagi: Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV, Café, In Natura Tomate, Frango Desfiado, Quatá Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero. Makan Siang: Hortifruti Brócolis Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Hortifruti Ameixa, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Alface de Folha Verde, Abobrinha Italiana, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Hortifruti Ameixa, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Quatá Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jaque_Almeida
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