Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2009
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2009:
|
320 kkal
|
Lemak: 3,78g | Prot: 14,95g | Karb: 49,14g.
Makan Pagi: Chicken Stock, Jell-O sugar free raspberry/orange, roast chicken, Caldo de Pollo - Chicken Bouillon, Cream of Wheat. Makan Malam: lingcod, Mayo, Premium Saltines Nabisco. Camilan/Lainnya: Saltine. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dealaw
|