Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 87,78g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Patinho, Arroz Branco (Cozido), Oq Suco de Uva Integral . Makan Malam: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Muffato Bolo Simples de Coco, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|