Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2015
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2015:
|
539 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 78,25g | Karb: 3,30g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Itambé Fit Zero, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 210989edi
|