Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 47,92g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Triunfo Salpet Tradicional, Manteiga (com Sal), Laranjas, Ovo Mexido. Makan Siang: In Natura Tomate, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Makan Malam: Frutap Iogurte de Morango Zero. Camilan/Lainnya: Hortifruti Banana Nanica, Laranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaf55
|