|
25 берпи с 2-кг утяжелителями , выпрыгивания,челночный бег. Тренер затейник и упражнения интересные 😅
|
1706 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 108,07g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой. Makan Siang: Костный Бульон, Гречка. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
... хороший тренер... Надо брать! /с/ :)
13 Okt 23 oleh anggota: YuryP65
|
13 Okt 23 oleh anggota: Kapelka86
|
Ну это ж моя тренировка 🤣🤣🤣 у меня тренер тоже любит такое мне надавать))) каждый раз чувствую себя героиней фильма « Малышка на миллион»👋👋👋
20 Okt 23 oleh anggota: Slimshady 1979
|
А я 50 оттенков «не серого»🤣
20 Okt 23 oleh anggota: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|