Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2015
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 September 2015:
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4783 kkal
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Lemak: 165,51g | Prot: 312,76g | Karb: 499,15g.
Makan Pagi: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Manzana Verde, Entrepinares Queso Light, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Siang: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cordero Asado. Makan Malam: Valor Chocolate Puro con Almendras, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Bonarea Carne Picada Ternera, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Eroski Corn Flakes, Entrepinares Queso Light, Jamón Serrano, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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