Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 92,31g | Prot: 69,56g | Karb: 149,15g.
Makan Malam: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Bamya, Sucuklu Kaşarlı Tost. Camilan/Lainnya: Elma, Ülker Çikolatalı Gofret, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Fındık. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhsin cin
|