Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 94,28g | Karb: 129,06g.
Makan Pagi: Хурма, Кофе, Брасовские Сыры Сыр Сметанковый, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Коровкино Молоко 3,5%, Коровкино Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Коровкино Молоко 3,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wine diesel
|