Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3111 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 163,46g | Karb: 463,57g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Домик в деревне Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Щебекинская Макароны, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Ашан Конфеты Вафельные с Арахисом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|