Jurnal anacarrera9003, 12 Okt 23

No se dan una idea de lo rico que estaba esto. Almuerzo bien cargado para recuperarme del entrenamiento de piernas 💪🏻💯

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1799 kkal

Lemak: 59,50g | Prot: 129,97g | Karb: 190,70g.   Makan Pagi: Uvas Pasas (sin Semillas), Naranjas, Finlandia Queso Crema Light, Pan integral 2, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Makan Siang: Chuleta de Cerdo con Hueso, Finlandia Queso Crema Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Matarazzo Fideos Integrales. Makan Malam: Banano, Zanahoria, Huevo, Avena, ENA Whey Protein (30g). Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada. lagi...