Jurnal leticiamayle, 12 Okt 23

Profil leticiamayle | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023

80,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 13,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Oktober 2023:

109 kkal

Lemak: 4,94g | Prot: 4,58g | Karb: 13,34g. Makan Malam: Sopa de Legumes. lagi...

2493 kkal

Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung

Sejarah Berat Badan leticiamayle

Lihat Riwayat Lengkap