Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
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69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1770 kkal
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Lemak: 70,27g | Prot: 123,64g | Karb: 160,33g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Makan Siang: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Makan Malam: Hacendado Arroz Redondo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Macarrones, Hacendado Queso Azul, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 2alejandro2
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