Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 68,65g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Café, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Yogur Natural, Carrefour Noodles, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Gutarra Col, Manzana. Makan Malam: Kiwi, McDonald's Ketchup Bolsita, Nueces, Acelga Cocida, Carrefour Parmigiano Reggiano, Danone Yogur Natural, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Higos, Buñuelo, Té Verde, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raha7
|