Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 79,14g | Karb: 151,37g.
Makan Pagi: Margarine, Mühlhäuser Holundermarmelade, Vollkornbrötchen, Senfsoße, Lachs, Wassermelone, Frischkäse, Gekochtes Ei, Camembert, Kaffee. Makan Malam: Philadelphia Joghurt 16%, Jonagold, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kartoffelpüree, Extra Natives Olivenöl, Möhren. Camilan/Lainnya: Wicküler Pilsener. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan troubadoura
|