Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 85,46g | Karb: 121,35g.
Makan Pagi: Lijnzaad, Magere Kwark. Makan Siang: Lovilio Parmigiano Reggiano, Champignons, Knoflook, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Witte Tarwebloem, AH Gesneden Uien. Makan Malam: Grand'Italia Fusilli, Lidl Vegan Rulgehakt, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Knoflook, Olijfolie, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes. Camilan/Lainnya: Geroosterde Gezouten Pinda's, Aldi Chateau Puur Hazelnoot. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brtzus
|