Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2015
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98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2015:
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1074 kkal
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Lemak: 26,49g | Prot: 100,17g | Karb: 106,60g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, WellMix Eiweissdiät. Makan Siang: Sojafit Bio Dessert Dunkle Svhoko, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mestemacher Fitnessbrot, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen, Real Quality Bierschinken Hauchdünn, TiP Handkäse mit Edelschimmel. Makan Malam: Glocken Bäckerei Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen, Mestemacher Fitnessbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, TiP Handkäse mit Edelschimmel. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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2596 kkal
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Latihan:
Belanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Dicker3007
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