Daftar  |  Masuk

Jurnal fabileide_moura, 11 Okt 23


Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2023:
1380 kkal Lemak: 41,15g | Prot: 54,02g | Karb: 206,28g.   Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Vital Pão de Sanduíche Integral, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Suco de Maracujá, Aurora Linguiça Calabresa, Baião de Dois. Makan Malam: Suco de Maracujá, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Salada de Frutas, Áurea Doce de Goiaba Cremoso. lagi...
2280 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fabileide_moura


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.