Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 99,63g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Pan de Canela Escarchada Dulce, McCormick Sandwich Spread, Cinta Azul Jamón de Pavo Light, Nestle Queso Amarillo, Baguette. Makan Siang: Mousse de Chocolate, Salsa Blanca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Negros, Tilapia (Pez). Makan Malam: Dos Pinos Queso Turrialba, Tilapia (Pez), Frijoles Negros, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 485gj
|