Daftar  |  Masuk

Jurnal RubyRedSox, 10 Agu 11

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2011
53,5 kg Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.    Sisa: 2,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2011:
1311 kkal Lemak: 66,20g | Prot: 99,00g | Karb: 34,60g.   Makan Pagi: eggs, coffee. Makan Siang: garlic, baby spinach, scallion, tomato, pesto, olive oil, boneless skinless chicken breasts. Camilan/Lainnya: My Fizzy Drink. lagi...
1529 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Duduk - 10 jam. lagi...
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan RubyRedSox


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.