Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 21,49g | Prot: 48,00g | Karb: 193,96g.
Makan Pagi: Land Skyr Bianco 0,1%, Caffè Espresso, Mug cake di riso. Makan Siang: Delizie del Sole Fagiolini Fini , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Zucca, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Makan Malam: Olive Verdi, Delizie del Sole Mais Dolce, Prealpi Quick, Pane Integrale, Pomodori. Camilan/Lainnya: Pesca, Mela. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martina#3
|