|
okul öğünleri en sevdiğim nohut,avokado,kornişon turşu,salatalık ve yoğurttan oluşan salatam bolca yoğurt,trabzon hurması,yulaf,kuru kayısı,eritritol kasem
|
1505 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 49,23g | Karb: 217,77g.
Makan Pagi: Okul sandviçi, Okul makarnası. Makan Siang: Bakraç Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana, Salatalık. Makan Malam: Mevsim Salata, Haşlanmış İçli Köfte. Camilan/Lainnya: Keçi boynuzu, Avokado, Trabzon Hurması, İngro Nar Çekirdeği Tozu. lagi...
|
|
 Komentar
11 Okt 23 oleh anggota: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|