Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 54,29g | Karb: 76,48g.
Makan Pagi: Plátano, Dolce Gusto Cafe Lungo. Makan Siang: Huevo Revuelto, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Vino Tinto de Mesa, Queso Parmesano Duro. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilCoGa
|