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Ayer fué mi despedida aquí y hicimos un picapica. Trajeron una hermosa bandeja de quesos que parecía no acabar! Así que en el diario he puesto quesos al azar hasta que han juntado muchas calorías pero no es nada fiable... A veces es difícil calcular las calorías cuando se come fuera o surgen estos eventos. Además hoy no he dormido bien por lo que he decidido sacrificar el tiempo de hacer ejercicio a cambio de intentar dormir un poco más. Aun así pienso tirar de café todo el día. Vaya comienzo de semana! (Me peso los viernes así que mi semana de dieta empieza los sábados xD). Voy a tener que compensar esto de alguna manera!
Lihat Kalender Diet, 05 September 2015:
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1207 kkal
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Lemak: 53,63g | Prot: 57,43g | Karb: 335,85g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Bio Village Biscotter Au Germe de Blé - Source de Fibres. Makan Siang: Pan Blanco, SOS Arroz Blanco. Makan Malam: Harry's Pain de Mie Complet Sans Croute, Patatas Cocidas, Huevo, Croissants de Mantequilla. lagi...
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1771 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Ánimo mujer, que un día te pases no importa, si sigues mentalizada y con tu cabeza fija en tu meta. No importa perder "una batalla", lo importante es "no perder la guerra". Bonjour!!
05 Sep 15 oleh anggota: Pimosa
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Sejarah Berat Badan Dameris Bossy
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