Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 125,77g | Prot: 148,24g | Karb: 320,91g.
Makan Pagi: Banane, knusperone müsliriegel, Ja! Deutscher Gouda, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Goldähren Wraps Mehrkorn. Makan Siang: High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Honig, Kraft Miracel Whip, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Goldähren Wraps Mehrkorn, Sriracha Mayoo Sauce, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Quark 20%, Kirschtomaten, Honig, Kopfsalat, REWE Bio Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|