Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 139,02g | Karb: 291,52g.
Makan Pagi: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Melinda Mela Red Delicious, Vivibio Farina di Cocco, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Farfalle. Makan Malam: Broccoli, Nostromo Tonno, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Bulgur, Campo Largo Farro Bio. Camilan/Lainnya: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Melinda Mela Red Delicious, Sibamba Nocciole, Milbona Yogurt Magro Bianco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedeee2000
|